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宇宙中心 阿里朝圣拉萨-日喀则-珠峰-阿里-纳木错双卧15日游

线路编号:58_622 郑州到西藏 拉萨-林芝-措木及日-羊湖-纳木错 比日神山 卡定沟 措木及日 布达拉宫,大昭寺,八角街 羊卓雍湖 雅鲁藏布大峡谷 巴松错 日喀则 羊湖 米拉山口 八一镇 雅鲁藏布江 扎什伦布寺 珠穆朗玛峰
  • 优惠价:6980.00
    关注:85|满意度:100%
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    值班手机:135 2683 0660  132 7371 5621

  • 线路类型:
    西藏
  • 游玩天数:
    15
  • 出发城市:
    郑州
  • 发团周期:
    5月/6日/10日/13日/17日/20日/24日/27日
  • 提前报名:
    5-7
  • 付款方式:
  • 在线预订 简要行程 行程安排 费用包含 签约付款 备注 客户评价 我要咨询
    简要行程
    产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别

    产品特色:

    精品住宿: 6晚挂三酒店+1晚帐篷+4晚经济型酒店

    精华景点: 布达拉宫、大昭寺,纳木错,羊湖,卡若拉冰川,珠峰大本营,希夏邦马,佩沽措,玛旁雍措,札达土林,古格遗址,神山(冈仁波齐),扎什伦布寺。

    当地体验: 世界级神山-冈仁波齐,藏地圣湖玛旁雍错;百公里之阔的扎达土林和拥有七百年历史的古格王国遗址。

    产品概要:

    1、全程11晚住宿

    2、市内一日导游服务

    3、无导游服务,司机兼领队

    4、全程无自费、无购物安排

    5、全程仅含10个午餐,晚餐自理。

    6、全程13大精华景点,没有垃圾景点凑数

    7、全国散拼,市内、纳木措、珠峰阿里三段拼团

    8、原则上以商务车为主,届时根据人数而定车型

    特别赠送:

    1、哈达接站

    2、旅游意外险

    3、撤龙达祈福

    4、每天不限量矿泉水

    5、代办边防证(五大藏区、内蒙、新疆只能在当地办理边防证,另外办理边防证须身份证原件)

    行程安排
    1
    第1天

    郑州>>拉萨

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:火车 餐饮:不含
    交通工具:
    火车

    郑州/拉萨乘Z165(05:14)或Z265(03:40)。 

    行程提示:进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅。


    2
    第2天

    拉萨

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:拉萨 餐饮:不含
    交通工具:
    火车

    车上观青藏铁路全景,穿越柴达木盆地,跨越万丈盐桥,经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山,穿越可可西里无人区,经过长江第一大桥---沱沱河大桥,穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道,翻越唐古拉山,欣赏藏北羌塘草原美丽风光,欣赏拉萨河谷风光,Z165(19:44)或Z265(17:30)抵达拉萨。

    拉萨,西藏自治区首府,又称作“圣城”、“日光城”。

    拉萨火车站,位于拉萨市柳梧新区,距离拉萨市区20公里,游客抵达后走出出站口并跟着人群往外走,我社专人在马路边接站口接站。

    西藏贡嘎机场,世界上海拔最高的民用机场之一,距离拉萨市区70公里,车程约1.5小时。游客抵达后拿好行李走出机场到达厅,往停车场方向我社专人在接站口接站。

    用餐:此日无餐安排,如客人需要用餐,可打车到餐饮一条街:即德吉路或巴尔库路,打车费用10-30元不等,第一天用餐,请尽量清淡、且少量。

    路况:机场到市区全程高速,火车站到市内全程水泥路面。

    温馨提示: 

    无论您是火车还是飞机抵达,无论您是早上还是晚上到达,建议您在酒店休息,尽量不行走,多休息,以便适应高原。拉萨含氧量只有内地的80%,此日对于刚进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应,因此除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分休息是预防高原反应的最佳办法,同时还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡洗头。如高反需用药建议前往医院(西藏军区总医院、自治区人民医院、拉萨市人民医院等大型医院)。


    3
    第3天

    圣城一日游

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:拉萨 餐饮:早中餐
    交通工具:
    汽车

    7:30起床(根据预约到的布达拉宫时间灵活安排)

    8:00酒店内用早餐(根据预约到的布达拉宫时间灵活安排)

    9:00著名的世界文化遗产--【布达拉宫】(游览时间约1小时)。布达拉宫位于拉萨市西北的玛布日山(红山)上,这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山,因而藏语称此为布达拉(普陀之意)。最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建,17世纪重建后成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,是西藏政教合一的统治中心。

    12:30藏式餐馆吃藏面,感受藏式餐饮文化。

    13:30【大昭寺】(游览时间40分钟),大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),是拉萨市中心的一座藏传佛教寺院。建于公元七世纪的大昭寺,主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中最为神圣,人称“觉卧”,一见可得解脱。

    14:20 八角街。八角街是藏族同胞传统的转经道。

    备注:每天有不少的信徒顺时针沿着八角街转经祈福。参观完大昭寺后,游览八角街开始为自由活动时间(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。自由活动期间,您可跟着藏族同胞顺时针沿着八角街转经祈福,亦可在八角街内的玛吉阿米享用悠闲的下午茶,或可跟藏族同胞一起在藏式茶馆内慢慢品尝酥油茶、甜茶、酸奶等小吃,给大家一个轻松愉快的自由空间。自由活动后结束后可自己打车回酒店,亦可按导游规定的时间乘车返回酒店。自由活动时间根据预约到的布达拉宫时间灵活安排。


    4
    第4天

    拉萨/纳木错/拉萨

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:拉萨 餐饮:早中餐
    交通工具:
    汽车

    6:30 起床

    7:00酒店用早餐

    7:30酒店出发,前往中国第二大咸水湖,西藏三大圣湖之首、爱情湖――纳木措。

    10:30念青唐古拉山观景台(拍摄约15分钟)。念青唐古拉山主峰海拔7111米,是青藏高原东南部最大的冰川区,是雅鲁藏布江和怒江的分水岭,西北侧为藏北大湖区,其中最大的便是纳木措。

    12:30当雄县城用午餐。

    13:30纳木措景区售票处

    14:00那根拉山口(下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动)。那根拉山口海拔5019米,是通往纳木措湖边的必经之地。

    15:30【纳木措】(参观时间30分钟)。纳木措是西藏第二大湖泊,也是中国第二大咸水湖。纳木措、羊卓雍措、玛旁雍措为西藏三大圣湖。“纳木措”蒙古语为“腾格里海”,与藏语一样都是“天湖”之意。因纳木措的传说,该湖近年来也被称为爱情湖。

    16:00原路返回拉萨。

    20:30拉萨用晚餐,之后返回酒店休息。

    温馨提示:

    1、此日游览海拔较高,景区内不宜长时间游览。

    2、到湖边可以骑牦牛,请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意,以免与当地藏民发生不必要的争执。

    3、高原气候多变,如遇大雪封山,警察封路无法前往湖边,则置换其他景点或做退门票处理。

    4、湖面海拔较高,温度较低,请注意保暖,穿上厚的防寒服。

    交通:500公里,全程柏油路面。


    5
    第5天

    拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:日喀则 餐饮:早中餐
    交通工具:
    汽车

    7:00起床

    7:30酒店用早餐

    8:00前往羊卓雍措。羊卓雍措、纳木措、玛旁雍措,并称为西藏的三大圣湖。

    10:30【羊卓雍措】(参观时间30分钟)。羊卓雍措的水被誉为世界上最美丽的水。“羊”为上面,“卓”为牧场,“雍”雍为碧玉,“措”为湖,连起来便是“牧场上面的碧玉湖”,实为藏族人民心目中“神女散落的绿松石耳坠”。

    11:30浪卡县用午餐。

    12:30【卡若拉冰川】(参观时间30分钟),因电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》而使卡若拉冰川名气大增,但也因为《红河谷》拍摄一组雪崩的镜头,使用炸药将卡若拉冰川炸出一个大缺口,留下一块永远无法愈合的伤疤。

    14:30江孜县,1904年曾在江孜抵抗英军的入侵,因此江孜也被称为英雄城,电影《红河谷》正是以此为原型。

    16:30日喀则【扎什伦布寺】(参观时间30分钟),扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一,也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

    19:00用晚餐

    20:00返回酒店休息

    19:30用完晚餐后返回酒店休息。

    交通:500公里,全程柏油路面。 

    温馨提示:1、此日游览地海拔较高,不宜长时间逗留。

    2、到湖边可以骑牦牛,请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意,省的与当地藏民发生不必要的争执。

    3、湖面海拔较高,温度较低,请注意保暖,穿上厚的防寒服。


    6
    第6天

    日喀则-定日-珠峰大本营

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:珠穆朗玛峰大本营 餐饮:早中餐
    交通工具:
    汽车

    7:00起床

    7:30酒店用早餐

    8:00出发前往珠峰大本营,考虑到旅客的身体原因,在专业的氧气服务站内可根据自己的需求租氧气及衣服,确保在珠峰大本营的保暖及身体保障。

    11:30萨迦县。萨迦藏意为“灰白土”。元朝时期在此建立了地方政权,统治西藏近百年。

    12:00拉孜县城,拉孜藏语为“神山顶,光明最先照耀之金顶”。拉孜最出名的是藏刀。

    13:00嘉措拉山口,进入珠峰自然保护区,拍照时间15分钟。

    14:00珠峰脚下的县城定日县,并在此用午餐。

    15:00协格尔,办理进山手续。

    15:30鲁鲁边防检查站,查验证件。

    17:30【珠穆朗玛峰大本营】。珠穆朗玛峰在藏语中意为:第三女神,喜马拉雅山脉的主峰,世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座,是当之无愧的地球第三级。

    丢乌拉山口,是拍摄喜马拉雅山脉众多雪峰全景最佳之地。

    珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的最好位置之一,也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。

    20:00观日落金山――珠峰日落。

    交通:370公里,全程柏油路面。 

    温馨提示:海拔较高,温度较低,请注意保暖,穿上厚的防寒服,珠峰大本营无水无电,洗漱,用餐不便,可自带干粮或湿纸巾,睡袋等物品。



    7
    第7天

    珠峰大本营—希夏邦马—佩沽措—萨嘎

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:萨嘎 餐饮:早中餐
    交通工具:
    汽车

    7:00起床

    7:30用早餐(帐篷含简易早餐)

    8:00乘车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群。

    11:30定日用中餐。

    12:00出发往希夏邦玛冰川群。

    15:30希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一一座完全在中国境内的8000米以上的山峰,最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。

    16:30佩沽措,日喀则地区最大的湖泊,大约300多平方公里,湖面清澈蔚蓝,蓝到失真的感觉。湖岸有各种西藏特殊的高原物种,野生动物。

    19:30萨嘎县城,用晚餐(自理)。

    20:30酒店休息。

    8
    第8天

    萨嘎—仲巴—帕羊—马攸桥边检站—玛旁雍措转湖—普兰

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:普兰 餐饮:早中餐
    交通工具:
    汽车

    6:30起床

    7:00用路早

    7:30出发前往玛旁雍措湖。

    9:30仲巴

    13:30帕羊用中餐。

    14:20出发往马攸桥边剑站。

    15:50马攸桥边剑站安全检查。

    17:30【圣湖(玛旁雍措)】,她位于冈仁波齐峰东南20公里处,纳木那尼雪峰北侧,被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖,是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。坐景区观光车环湖一周后驱车前往塔尔钦。

    20:30普兰用晚餐(自理)。

    21:30酒店休息。

    交通:450公里,全程柏油路面。

    温馨提示:海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服,洗漱,用餐不便,可自带干粮或湿纸巾,睡袋等物品。


    9
    第9天

    普兰—塔尔钦—札达土林—古格遗址—札达

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:札达 餐饮:早中餐
    交通工具:
    汽车

    6:30起床

    7:00用路早

    7:30出发经过塔尔钦前往札达土林。

    12:30巴尔兵站用中餐。

    15:30【札达土林】,面积达数百平方公里,其地貌在地质学上称河湖相。专家考证,一百多万年前,札达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出现在的土林状态。

    17:00【古格遗址】,失落的文明,700多年前一夜消失的王国,至今还是一个迷,就像失落的文明玛雅文化一样,这里曾经达到过一度的辉煌,至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化。古格遗址观看日落。

    20:30札达用晚餐(自理)。

    21:20札达县城酒店休息。

    交通:480公里,全程柏油路面。

    温馨提示:海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服,洗漱,用餐不便,可自带干粮或湿纸巾,睡袋等物品。


    10
    第10天

    札达—神山(冈仁波齐)—塔尔钦

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:塔尔钦 餐饮:早中餐
    交通工具:
    火车

    6:30起床

    7:00用路早

    7:30出发往冈仁波齐。

    12:00塔尔钦用中餐。

    13:00【冈仁波齐】,海拔6638米,梵语称之为“湿婆的天堂”,藏语意为“神灵之山”,冈仁波齐峰形似金字塔,四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑。)。冈仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。

    19:00返回塔尔钦用晚餐(自理)

    20:00塔尔钦酒店休息。

    交通:480公里,全程柏油路面。

    温馨提示:海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服,洗漱,用餐不便,可自带干粮或湿纸巾,睡袋等物品。

    11
    第11天

    塔尔钦—-萨嘎—拉孜—日喀则

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:日喀则 餐饮:早中餐
    交通工具:
    火车

    6:30起床

    7:00用路早

    7:30从塔尔钦出发,行走在喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间,道路的南面是喜马拉雅山脉,北面是冈底斯山脉南面的喜马拉雅山脉,冈底斯藏语意为众山之主,冈底斯山脉东接念青唐古拉山,整条山脉长1100公里。

    14:30经过萨嘎抵达桑桑用中餐,后前往浪措拍照留念。

    17:30拉孜。 

    20:40日喀则用晚餐(自理)。

    21:30酒店休息。

    交通:680公里,全程柏油路面。

    温馨提示:海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服,洗漱,用餐不便,可自带干粮或湿纸巾,睡袋等物品。


    12
    第12天

    日喀则-藏民家访-尼木吞巴-拉萨

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:拉萨市 餐饮:早中餐
    交通工具:
    汽车

    7:30起床

    8:00酒店用早餐

    8:30沿雅鲁布藏峡谷返回拉萨

    9:50藏民家访,参观藏式民居,品尝藏式小吃,甜茶、酥油茶。

    13:30【尼木吞巴】(参观时间1.5小时)。尼木吞巴是藏文字创始人、藏香创始人吞弥•桑布扎的故乡。藏香、尼纸、雕刻并称为“尼木三绝”。而景区拥有的水磨长廊景观是西藏传统水磨藏香制作生产地,这种制作工艺已经被列为国家非物质文化遗产。

    14:00 尼木吞巴景区内用午餐。

    17:00  返回拉萨

    19:30   拉萨市内用晚餐(自理)

    20:30  回到酒店休息。

    交通:300公里,全程柏油路面。

    温馨提示:依然是防晒,多喝水。


    13
    第13天

    拉萨-火车站(贡嘎机场)

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    住宿:火车 餐饮:不含
    交通工具:
    火车

    根据宾客的时间,自行用早餐后,乘飞机/火车结束行程!返回温暧的家!拉萨上午乘Z166(11:05)或Z266(12:45)火车返回郑州。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。

    14
    第14天

    全天火车上

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    交通工具:
    火车

    全天火车上,沿途欣赏祖国的大好河山。

    15
    第15天

    郑州

    用餐情况:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    住宿情况:
    交通工具:

    凌晨Z166(02:50)或Z266(04:01)抵达郑州,结束行程,回到您温馨的家。

    费用包含
    1、往返空调大巴车

    2、酒店双人标准间,不提供自然单间,单房差自理

    3、景点首道大门票

    4、全程仅含午餐,晚餐自理。

    5、当地持证专业导游

    6、购物及自费自愿参加

    7、我社已经购买了旅行社责任险,建议客人自行购买个人人身意外险。

    8、郑州往返火车硬卧,由于进出藏车票紧张,实名制车票,随机出票,所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着的要求。

    费用不含
    您在当地的一切个人消费。
    签约付款

    产品预订

    网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

    线下预订:拨打咨询/预订电话,前往我社与旅游顾问进行面对面咨询后,进行产品信息的确定及签约。



    签约方式


    您可以通过以下方式与河南中州国际旅行社有限公司郑州紫东营业部进行签约

    在线签约:

    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,根据您提供的手机号码进行电子合同签约,同时您提供的邮箱将收到签约后的电子版合同,该电子版合同与门市签约同等有效。

    线下签约:

    您可前往河南中州国际旅行社有限公司郑州紫东营业部

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    付款方式


    线下支付:

    门市现金付款、转账支票、刷卡、支付宝。

    对公汇款:

    通过银行将相关款项汇至指定账户。

    开户行:中国建设银行郑州市行政区支行​

    公司名称:河南中州国际旅行社有限公司​

    账号:4100 1503 0100 5000 4345​


    备注

    导游关怀:山区早晚温差大,游客应注意保暖;此行程山路较多,应选择合脚、轻便的鞋子;

    备注:在不减少景点的前提下,我公司有权调整游览景点的顺序,建议您购买旅游人身意外险。


    1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

    2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等严重者可适当吸氧,或吊盐水。

    3. 鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上22:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

    4. 我社所出机票为折扣票,不得退票、签转、更改,且出票以游客提供名单为准,请客人认真核对姓名及身份证号,因名字出错造成的损失由客人承担。

    5. 团队旅游安排因各方面均需提前做好预定工作,所以若因客人自身原因旅游期间没有参加活动或没有用餐等自愿放弃或自愿脱团等,所有相关费用均无法退还。产生一切后果由客人负责,旅行社不承担责任。


    品牌保障 隶属中州国际集团
    追求品质 皇冠系列,品质保证
    心怀客户 用心服务,旅途归来
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